domenica 31 gennaio 2010

Stage con il M° Dionino Giangrande


STAGE D’AIKIDO CON
IL MAESTRO
DIONINO GIANGRANDE
- 6 e 7 FEBBRAIO 2010 -

PROGRAMMA

Sabato 6 : 09.30 - 11.00 (mu kyu – 4° kyu)
11.00 – 12.30 (3° kyu – dan)
15.30 - 17.00 (mu kyu – 4° kyu)
17.00 – 18.30 (3° kyu – dan)
Domenica 7: 09.00 – 11.30 (tutti)
a partire dalle 11.45 esami fino
al 1° kyu

 

INSEGNANTE

Dionino Giangrande (V Dan)

LUOGO

Luogo: Shin-bu Dojo via G. Petroni 39/5 Bari
NB: portando di che coprirsi sarà possibile dormire nel dojo
Per informazioni rivolgersi a Fabrizio Ruta. Tel 080/5520559 328/4568359 tantraruta@libero.it
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Il giorno dello stage si avvicina, conviene cominciare ad iscriversi per evitare di fare tutto in fretta all'ultimo momento.


A quanti fosssero interessati a reperire il progamma d'esame ricordo che se ne può prendere visione sul sito dell' Aikikai,

lunedì 25 gennaio 2010

Ma guarda un po’ chi si rivede n.2

Gustatevi  questo video, almeno un paio di persone dovreste riconoscerle. Anzi tre ! Cliccare per credere ;-)

http://www.youtube.com/watch?gl=IT&hl=it&v=gdcfroO81Fs

A Napoli stage con il M° Tissier

A febbraio a Napoli si terrà uno stage nazionale con il Maestro Christian Tissier, del quale sapete che sono un dichiarato fan. Se qualcuno è interessato allo stage si faccia vivo.

Cliccando sulla foto è possibile accedere alla locandina dello stage.

christian-tissier-aikido-01

sabato 23 gennaio 2010

Ma guarda tu chi si rivede !

..e che ospiti che frequentano il suo dojo!

E si ,  è proprio lui.

Il nostro Vladimir Ivanov, IV dan (attualmente direttore tecnico Aikikai Moldavia), il quale per anni si è allenato nel nostro dojo, sotto la guida di Ruta Sensei.

Questa estate ha fatto una fugace apparizione sui nostri tatami, prima del raduno nazionale di La Spezia.

Superfluo mi sembra il presentare l’ospite che tiene lo stage ;-)

mercoledì 20 gennaio 2010

Lezione aperta di core energetica

core

 

Domenica 24 gennaio
dalle 9.30 alle 12.30

lezione aperta e gratuita

di

“Core Energetica”


con Fabrizio Ruta

 

occorre prenotare allo 080.5012588

e vestirsi con abiti comodi e caldi

per chi vuole saperne di più...

www.corenergetica.it

Presso l’associazione culturale

Cerchio Armonico

Via V. Di Cagno, 30

70124 Poggiofranco – Bari Tel. 080/5012588

Posti limitati, è gradito un cenno di adesione

mercoledì 13 gennaio 2010

Una notizia...Atomica !


Sabato 16 gennaio il nostro Frank ci ha invitati tutti a Fasano per la presentazione italiana della nuova auto, la Ariel Atom.
Auto della quale il nostro sarà unico distributore italiano.
Alla serata allietata da frizzi, lazzi e cotillons parteciperà perfino Fabrizio...Frizzi !
Scommetto che stavate pensando a Ruta :-)
Quindi sabato tenetevi liberi, tutti al Kikki Cafè.

domenica 10 gennaio 2010

Ripasso tai sabaki

Pensando di fare cosa gradita ai  mu kyu che si apprestano a sostenere il loro primo esame, abbiamo schiavizzato Francesco durante un pomeriggio domenicale.

Grazie franck :-)

In questi video riproponiamo le prime tre forme  e le varianti di seconda e terza.

Ricordiamo che i movimenti in oggetto costituiscono la base essenziale nella pratica.

Come dice sempre il M° Tada: “ l’aikido si fa con i piedi ! “

L’esecuzione prevede corpo rilassato, piedi paralleli, schiena dritta, baricentro basso e ben centrato, ano chiuso e naturalmente un immancabile metsuke

 

La prima forma : okuri-ashi

 

-_-

La seconda forma :tsugi-ashi

_-_

La terza forma, data dall’unione di seconda e terza, quindi in sequenza :tsugi-ashi e poi okuri-ashi

-_-

Varianti b della seconda forma, si eseguono aggiungendo alle forme già viste un okuri-ashi all’inizio di ogni passo.

Quindi la II B sarà: okuri-ashi + tsugi-ashi

_-_

La III B sarà :okuri-ashi + tsugi-ashi + okuri-ashi

giovedì 7 gennaio 2010

Promemoria

Tada_Hiroshi

Da domani, venerdì 8 gennaio, ogni mercoledì e venerdì riprenderanno le lezioni mattutine di kinorenma alle ore 7.30.

mercoledì 6 gennaio 2010

Un allenamento col Doshu

L’introduzione del video Aikido, an empty mind.

E’ bello vedere il tatami pieno di praticanti al mattino presto.

Comunque senza andar lontano, fino all’Hombu Dojo: l’altra mattina alle 07.00 alcuni di noi hanno mantenuto la promessa di inizio anno ( 2500 shomenuchi etc, etc ), stamane sebbene sia giorno di festa, pargoli ed adulti insieme stanno praticando…

Come al solito le cose basta volerle fare e non crearsi alibi.

Come ricordava il Maestro, il dojo è disponibile per chi abbia bisogno di prepararsi per gli esami, anche al di fuori degli orari canonici.

p.s.:per esempio un bell’allenamento per le cinture nere a mezzanotte ???

;-)

martedì 5 gennaio 2010

Stages in arrivo

reminder

Tre stages in arrivo:

 

STAGE D’AIKIDO CON

FABRIZIO RUTA

- 30 e 31 GENNAIO 2010 -

PROGRAMMA

Sabato 30 : 09.30 – 10.30 kinorenma

10.30 - 12.30 Aikido

15.30 - 17.00 Aikido

17.00 – 18.00 Armi

Domenica 31: 09.00 – 11.30 Kinorenma e Aikido

a partire dalle 11.45 esami fino

al 1° kyu

 

INSEGNANTE

Fabrizio Ruta (V Dan)

LUOGO

Associazione culturale “Nozomi dojo” via dei Mille, 62 Roma

NB:

Portando di che coprirsi sarà possibile dormire nel dojo

Per informazioni rivolgersi a

Dionino Giangrande 3491655248 info@aikizennokai.com

 

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STAGE D’AIKIDO CON

DIONINO GIANGRANDE

- 6 e 7 FEBBRAIO 2010 -

PROGRAMMA

Sabato 6 : 09.30 - 11.00 (mu kyu – 4° kyu)

11.00 – 12.30 (3° kyu – dan)

15.30 - 17.00 (mu kyu – 4° kyu)

17.00 – 18.30 (3° kyu – dan)

Domenica 7: 09.00 – 11.30 (tutti)

a partire dalle 11.45 esami fino

al 1° kyu

 

INSEGNANTE

Dionino Giangrande (V Dan)

LUOGO

Luogo: Shin-bu Dojo via G. Petroni 39/5 Bari

NB: portando di che coprirsi sarà possibile dormire nel dojo

Per informazioni rivolgersi a Fabrizio Ruta. Tel 080/5520559 328/4568359 tantraruta@libero.it

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Katsura

Dojo affiliato all’AIKIKAI D’ITALIA

Associazione di Cultura Tradizionale Giapponese

Il Katsura dojo organizza nei giorni 12 13 e 14 FEBBRAIO 2010

un raduno diretto dal maestro:

FABRIZIO RUTA

V° DAN dell’AIKIKAI D’ITALIA

Gli allenamenti si svolgeranno presso la palestra Nuova Opide

in via S. Francesco 127/1 in centro a PADOVA con i seguenti orari:

VENERDì

12 MAGGIO dalle 17.30 alle 19.30 lezione teorica

presso la Sala DIGINI Palazzo del Bo, Facoltà di Giurisprudenza di Padova, via 8 Febbraio 2.

SABATO

13 FEBBRAIO: dalle 9.30 alle 10.30 ki-no-renma

dalle 10.30 alle 12.30 lezione

dalle 15.30 alle 17.00 aikido

dalle 17.00 alle 18.00 armi (tutti)

dalle 18.00 alle 19.00 armi (yudansha)

Domenica 14:

DOMENICA

14 FEBBRAIO : dalle 09.30 alle 10.30 ki-no-renma dalle 10.30 alle 12.00 lezione

dalle 12.15 esami Kyu

E’ necessario munirsi di Jo e Bokken

Per ulteriori informazioni contattare

Beatrice Testini: 347-5867889

Lorenzo Casadei: 340-1180396

info@katsura.it

beatrice.testini@alice.it

Portandosi di che coprirsi è possibile pernottare nel dojo

Come arrivare:

con l’auto è consigliabile uscire a Padova Est; da lì seguire le indicazioni per Padova centro. Arrivati al grande piazzale della Stanga si supera la rotonda prendendo la strada che prosegue dritta dalla direzione di provenienza (via Fistomba) e si svolta a sinistra appena possibile seguendo le mura della città (prima via Orus che diventa poi via S. Massimo). Finita la strada svoltare a sinistra in via Giustiniani (sulla destra si vedrà l’Ospedale civile) tenendosi a destra alla prima rotonda si entra nella grande strada di circonvallazione (via Gattamelata). La terza strada a destra porta al Piazzale Pontecorvo al centro del piazzale si nota una grande porta di pietra. Qui, e nelle strade limitrofe, è possibile trovare parcheggio non a pagamento. Superato a piedi il ponte, più o meno a 100 m. sulla destra c’è il nostro dojo.

Dalla stazione ci sono quattro autobus 3-8-12-18 si scende alla IV fermata e si continua sulla stessa strada (Riviera dei Ponti romani). Al primo incrocio si svolta a sinistra dove fa angolo la libreria Feltrinelli. Sullo stesso lato della Feltrinelli ma quasi infondo a via S. Francesco (saranno 200 metri) c'è il nostro dojo. Oppure si può prendere il Tram e scendere alla fermata 'Ponti Romani' poi tutto uguale come sopra.

lunedì 4 gennaio 2010

Da mo' vale !


Ovvero da oggi si riprende con le sedute di allenamento negli orari consueti.
Dopo la pausa natalizia si torna alla preparazione per gli esami, che vi ricordo, saranno tenuti durante lo stage di febbraio dal  M.° Dionino Giangrande.
Diamoci dentro, il tempo stringe.
;-)

sabato 2 gennaio 2010

Il film dentro il film

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Conoscere se stessi attraverso la visione di un film

DOMENICA 10 GENNAIO

dalle ore 15.30 alle ore 20.00

Dove: Via De Tullio, 23 - Bari - (casa di Fabrizio)

Conducono: Fabrizio Ruta, counselor ad orientamento core-energetico

Jacqueline Gentile, counselor ad orientamento gestaltico

Per informazioni e iscrizioni: tantraruta@libero.it -

tel: 328 45 683 59

jjgentile@yahoo.it - tel: 349 78 830 54

Occorrente: carta e penna

Iscriversi entro e non oltre il 6 gennaio.

venerdì 1 gennaio 2010

Auguri e saluti dalla Spagna, ci scrive Josè:

Cari amici shinbuisti: Sono pieno di orgoglio e satsifazione ( come dice di spagna ;)) di dartevi gli auguri per il nuovo anno. Aspetto che tutti avete un felicissimo anno 2010. Mi ricordo molto di tutti voi e mi dispiacce non potere parlare con voi più spesso, aspetto che quello finirà il 23 di genaio, giorno del mio esame. Un abbraccio forte!

c0064 

PD: Mi dispiacce ma questo anno non porterò polvorones :(
PD2: Attenzione! Ho ascoltato che adesso in Italia i duomi volano come a un film di hitchcock!!

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Caro Josè, mi permetto, a nome di tutti gli amici, di ricambiare con affetto gli auguri che ci hai fatto, sperando per te ogni bene.Nell’attesa di rivederti presto ti abbracciamo.

Sal.