sabato 5 dicembre 2009

Programma esame VI kyu

Cintura

A titolo di promemoria, per quanti lo avevano richesto, riportiamo il programma per l’esame :

 

 

ESAME 6° KYU

PREPARAZIONE
Gassho
Kokyu-ho (2 forme)
aikitaiso
Ukemi (mae e ushiro)
Shikko (mae e ushiro)
Shi ho giri

TAISABAKI
- okurihashi
- Tsughiashi
- Ayumiashi
- irimitenkan
- 1^ e 2^ forma Tada sensei

TECNICHE (WAZA)
Katatetori ai hanmi     ikkyo            (omote e ura)
Katatetori ai hanmi     shi ho nage        (omote e ura)
Katatetori ai hanmi     uchikaitensankyo    (omote e ura)
Katatetori ai hanmi     kotegaeshi
Katatetori ai hanmi     iriminage

Shomenuchi                iriminage

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